MEDITATION
Montag und MIttwoch 6:00 und 08:00, jeweils eine Stunde.
Es ist natürlich cooler für mich, wenn du dich vorher anmeldest. Wenn du plötzlich so da bist, ist es auch ok!!! Tel.: +4369911410064
Wo: Akademie der Sinne, 5222 Munderfing Hauptstraße 47, Innviertel Austria
Was ist Meditation?
Auf jeden Fall, keine Zauberei und nix für Freaks! Wir leben vor allem mit unseren Gedanken und Automatismen sehr unbewusst. Ständiges Denken um dies und das, lenkt uns ab, vom Augenblick, vom Jetzt. Und das leben ist eben nur im Augenblick. Und umso mehr wir uns in dieser Spirale befinden, umso mehr bewerkstelligen wir unser Leben automatisch. Meditation ist der Versuch, durch Kontemplation einer stiller Beobachter zu werden. Den Gedanken nicht nach zu hängen, sie gewähren lassen und ziehen lassen.
Sei achtsam, und lenke deinen Fokus auf das, was du gerade tust.
Ich weiß, es ist sehr früh. Doch um das geht es. Ich weiß, die Zeit geht auch nicht für jeden. Das ist jedoch der Zeitgeist. Wir haben für sehr wenig zeit, oder nehmen wir sie uns einfach nicht.
